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Was ist Ginseng? Ginseng; Es ist ein langsam wachsender, kurzer, marginaler Wurzelstock und wird als gebräuchlicher Name für mehrere Unterarten verwendet, die zur Gattung Flower gehören. Ginseng-Pflanzen werden nach dem geografischen Gebiet benannt, in dem sie wachsen, und jede Unterart hat je nach den enthaltenen Bestandteilen unterschiedliche Wirkungen. Es gibt zwei Hauptarten von Ginseng, die im Gesundheitsbereich verwendet werden. Diese Typen sind; Es wird koreanischer Ginseng (Panax Ginseng) genannt, der in Asien angebaut wird, und amerikanischer Ginseng (Panax quincofolius),der in Nordamerika angebaut wird. Was sind die Vorteile von Ginseng für den Körper? Es wurde durch Forschung bewiesen, dass die Verwendung von Ginseng einige positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Einige dieser vorteilhaften Wirkungen können wie folgt zusammengefasst werden: Antioxidative Wirkung. Einer der wichtigsten Vorteile von Ginseng hängt mit seinem reichen Gehalt an Antioxidantien zusammen. Die Zellen in unserem Körper verstoffwechseln die aus der Nahrung gewonnenen Nährstoffe unter Verwendung von Sauerstoff, um zu überleben. Durch die durch diesen Prozess gewonnene Energie werden lebenswichtige physiologische Ereignisse erreicht, aber als Nebenwirkung des Prozesses treten auch schädliche Produkte auf, die als reaktive Sauerstoffradikale oder Oxidationsmittel bezeichnet werden. Reaktive Sauerstoffradikale verursachen Gewebeschäden, insbesondere Krebs, Atherosklerose, Infektionskrankheiten und Alterung, und sind bekanntermaßen ein kritischer Faktor bei der Entwicklung vieler Krankheiten, einschließlich Gesundheitsproblemen wie Infektionen. In diesem Sinne trägt die Einnahme von Produkten mit antioxidativen Eigenschaften im Körper dazu bei, den Körper vor verschiedenen Gesundheitsproblemen zu schützen, indem sie die Kontrolle über Oxidantien ermöglicht. Ginseng enthält auch eine große Menge an Antioxidantien. Vitalität und Energie Es wurde beobachtet, dass insbesondere asiatischer Ginseng ein Gefühl von Vitalität und Energie vermittelt, indem er dank seiner Bestandteile den Zellstoffwechsel im Körper beschleunigt. In dieser Hinsicht hilft Ginseng, Symptome wie Schwäche und Müdigkeit zu lindern, die im Zusammenhang mit den meisten Gesundheitsproblemen beobachtet werden. Auswirkungen auf das Immunsystem. Studien haben gezeigt, dass Zellen des Immunsystems nach der Anwendung von Ginseng Infektionen und Krebszellen effektiver bekämpfen.